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Bienvenu à AIM - Awareness of Inner Movement - Pleine conscience du mouvement interne

AIM est une méthode efficace, intelligente, d’auto-assistance que vous pouvez utiliser sans aide à tout moment aussi bien dans votre vie quotidienne qu’en période de crises. Grâce à AIM vous apprenez une technique de respiration qui élève votre capacité à ressentir les sensations et développe votre intelligence émotionnelle.

La pratique de AIM vous aide à surmonter toute détresse émotionnelle et les crises deviennent plus aisées à maitriser. Grâce à l’exploration de vous-mêmes, vous êtes capable de gérer les émotions fortes comme la colère ou la peur.

Cette méthode stimule votre force vitale. Elle vous permet d’acquérir une estime de soi  positive an prenant au sérieux vos désirs ainsi que vos besoins et approfondit la relation que vous entretenez avec votre voix intérieure. Alors écouter son c?ur, suivre ses intuitions devient plus facile. Les participants aux sessions AIM confirment que les effets à long terme de la méthode sont faciles à appliquer dans la vie de tous les jours et que les bases méthodologiques peuvent être apprises rapidement.

 

Sabeth Kemmler

Qu’est-ce que AIM, Awareness of Inner Movement ?- C’est être attentif à ses ressentis: Pleine conscience du mouvement interne

Cette méthode vous aide pas à pas à améliorer la relation à vous-même en intégrant les sensations et les émotions qui naissent dans votre corps. AIM développe votre capacité à communiquer avec respect, elle favorise l’intégration sociale et approfondit l’attention que vous portez à votre environnement et au monde dans lequel vous évoluez.

AIM associe une méthode de respiration, des exercices de pleine conscience, des exercices de relaxation, un entrainement à percevoir les ressentis ainsi que des techniques de développement personnel.


Nous vous proposons plusieurs formules d’apprentissage: Des sessions à la carte en individuel ou en couple ou des séminaires qui ont lieu en Allemagne, en Croatie et prochainement en France. Nos formations sont dispensées en allemand ou en anglais selon votre choix.
Pour vous inscrire à l’une de nos sessions, pour de plus amples informations concernant la méthode ou les formations, contactez-nous et nous vous répondrons avec grand plaisir. S'il vous plaît, écrivez en anglais ou allemand.

Vous souhaitez organiser une session? Nous sommes à votre écoute.

Avec mes amitiés
Sabeth Kemmler
Fondatrice de AIM