Herzlich willkommen bei AIM – Awareness of Inner Movement

AIM, Awareness of Inner Movement – Achtsamkeit für innere Momente - ist eine intelligente, wirkungsvolle Selbsthilfemethode. Sie kann jederzeit selbstständig angewendet werden, im Alltag genauso wie in Krisensituationen. Mit AIM lernen Sie, freier zu atmen, sich selbst deutlicher und gelassener wahrzunehmen und entwickeln Ihre emotionale Kompetenz.

Die Anwendung von AIM hilft Ihnen bei der Überwindung emotionaler Not. Krisen lassen sich leichter bewältigen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen und mit starken Gefühlen wie Angst oder Wut richtig umzugehen. Die Methode bringt Ihre Lebenskraft in Schwung. Sie befähigt Sie, ein positives Selbstgefühl aufzubauen und Ihre Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen. Dabei vertieft sich Ihr Kontakt zur inneren Stimme. Es wird leichter, im Leben dem eigenen Herzen zu folgen. Seminarteilnehmer bestätigen eine langfristige positive Wirkung, das schnelle Erlernen der methodischen Grundlagen und die einfache Anwendung im Alltag.

Awareness of Inner Movement, »sich dessen bewusst sein, was innerlich geschieht«: Diese Methode unterstützt Sie darin, Schritt für Schritt mit sich selbst in Übereinstimmung zu kommen (persönliche Integration). Sie fördert außerdem die Fähigkeit der einzelnen zu einem respektvollen menschlichen Miteinander (soziale Integration) sowie eine tiefere Anteilnahme und Verantwortlichkeit für unsere Lebenswelt.

In AIM vereinen sich Elemente von Atemarbeit, Achtsamkeits-Übungen, Entspannungstechniken, die Schulung der Wahrnehmung und des Körperbewusstseins sowie ausgewählte Techniken der Persönlichkeitsentwicklung.

Wir wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg und wertvolle Anregungen auf unseren Seiten. Vielen Dank für Ihr Interesse!

Ihre Sabeth Kemmler, 

Leiterin von AIM in Deutschland